沈小慧。攝影／旅遊／美食

《就愛醬玩》推薦宜蘭鍛練體魄的好去處《仁山植物園》

《仁山植物園》位於台灣中央山脈的北端

海拔高度約有50-500公尺、面積約有102公頃

植物園的前身是一個造林苗圃、早期主要是生產推廣造林的苗木

隨著國人開始注視環境的綠美化之後

逐漸轉型為培育環境綠美化推廣苗木的苗圃

丫娘約我們清晨來爬山，主要是想趁著早上的空氣好

想爬山運動一下、也隨便鍛練孫女的體力

《 ↓↓↓ 傳說中的都市雞 ↓↓↓ 》

仁山步道由大石頭舖製而成

雖是好走、但沿路是越來越陡，頗有挑戰登山客的腳力喔

園區內的《艾園》依基地而佈局、講求體宜因借

圍牆邊更是種植多種不同層次的桃、李、松、柳、蕉等植物

傳達傳統林園的氣息，讓遊客置身於自然與人文合一的唐式庭園

《嵐庭》運用石缽、石燈籠、石壺等石製品為道具

以青苔及草皮等濃厚的綠色地植物為底色

在小流水及黃色固化土步道之間，以竹見亭及日式木門等

襯托竹圍籬及山石造景

加上各種櫻屬植物、杜鵑類植物及南天竹等所形塑之日本庭園景觀

途中發生一段小插曲

傳說中的都市雞、果然是肉雞帶不出門

爬了40幾分鐘的山、竟然出現腦部缺氧、噁心想吐的現象

連小小年紀的丫岑都比她強、丫岑還是自己走、沒有給人家抱喔

《丫岑：姊姊、回新竹再練個幾年、再來跟我拼吧 》

↓↓惡魔媽小撇步教學↓↓

初次登山的朋友，爬山時切記要用嘴巴大口大口的吸氣、吐氣

爬山行程中動動您的手、動動您的腳、包證您能輕鬆爬完全程

丫娘笑孫說：住在新竹都不運動的嗎

孫說：媽媽都不帶我去運動丫，所以我的身體才會很差

結果千錯、萬錯、又是作媽的我錯

好啦、好啦!!結束女兒的受難爬山記、沒有爬完全程、就下山了

《其實這次來、本來是要挑戰爬完全程的說》

我得來好好的想一想、回新竹後怎麼訓練我們家這隻"肉雞"

《仁山植物園》  ←點我進官網喔

位置在：宜蘭縣冬山鄉新寮路500號

《 ↓ ↓ ↓ 貼心指南針 ↓ ↓ ↓ 》

想要鍛練體魄、訓練腳力的朋友《仁山步道》是個不錯的選擇喔